Fate parte di quel 70% di donne che, ogni mese, soffre di Sindrome Premestruale, con sintomi che vanno dal senso di tensione al seno agli aumenti di peso, dalle voglie di cibo agli sbalzi d’umore, dalla fiacca all’irritabilità?
O siete tra quel 40% di donne i cui sintomi premestruali, a livello sia fisico sia emozionale, sono così gravi da interferire col normale svolgimento delle attività quotidiane?
In tal caso, questo manuale fa sicuramente per voi, perché propone, finalmente, un nuovo approccio rivoluzionario che vi permetterà di controllare e dire addio ai fastidiosi sintomi premestruali.
Una nota psicologa e nutrizionista inglese sostiene un approccio olistico al problema, in ogni suo aspetto (fisico, psicologico ed emozionale), spiegando, tra l’altro:
- Quali sono i test, gli integratori, le erbe e gli elementi nutritivi migliori per eliminare il problema alla radice
- Come ritrovare l’equilibrio ormonale
- Come alleviare quei sintomi specifici che si rivelano particolarmente fastidiosi