Per mantenerci sempre in perfetta forma, basta mettere in atto alcune semplici regole che possono essere di facile applicabilità: movimento, giusta alimentazione e un sistema di pulizia adeguato del nostro organismo.
Depurarsi seguendo le fasi lunari
La fase migliore per una depurazione efficace è quando la Luna risulta essere calante. Infatti, quando la Luna è calante la direzione favorita è la diminuzione. Questo vale per ogni cosa, facendo attenzione al fatto che le nostre energie hanno una direzione centrifuga in Luna calante, e quindi più diretta verso l’esterno e l’attività. La Luna calante depura, asciuga, trasuda ed espira, quindi è adatta a fare ogni tipo di pulizia, anche del corpo.
La Luna Nuova, invece, risulta essere perfetta per una completa rigenerazione e rinnovamento. La capacità di disintossicarsi e rigenerarsi del corpo e della natura sono al massimo ed è per questo che sono favoriti gli abbandoni delle cattive abitudini, come una tendenza alla cattiva alimentazione, alla sedentarietà, al fumo, all’assunzione di farmacia o, perché no, all’abbandono dei contraccettivi ormonali per metodi più naturali e rispettosi dell’equilibrio del corpo e del ciclo mestruale (come, ad esempio, gli apparecchi Lady-Comp e Pearly per la contraccezione naturale).
Liberare il nostro corpo dalle tossine accumulate, a causa di un’alimentazione scorretta, una scarsa attività fisica, una maggiore assunzione di farmaci e inquinamento atmosferico è di fondamentale importanza per far sì che anch’esso possa rigenerarsi e farci quindi sentire più leggeri e meno stanchi.
L’importanza della depurazione dopo l’assunzione della Pillola e/o di altri farmaci ormonali
Risulta essere importantissima una depurazione completa soprattutto dopo una cura farmacologica o ormonale, come dopo una stimolazione ovarica o dopo l’assunzione della pillola anticoncezionale.
Anche quando l’assunzione di ormoni viene interrotta, le tossine rimangono in circolo e gli strascichi e le conseguenze sull’organismo si possono far sentire per diversi mesi dopo. Ed è per questo che la depurazione risulta essere quasi necessaria, per riequilibrare naturalmente sia l’asse ormonale che, di conseguenza, l’organismo intero.
Chi passa dall’utilizzo della Pillola, all’utilizzo di un apparecchio Lady-Comp o Pearly, potrà beneficiare particolarmente della depurazione dagli ormoni, aumentando la possibilità di un veloce ripristino della fertilità e della regolarità ciclica, con conseguente maggior numero di giorni verdi.
Anche quando l’assunzione di ormoni viene interrotta, le tossine rimangono in circolo e gli strascichi e le conseguenze sull’organismo si possono far sentire per diversi mesi dopo. Ed è per questo che la depurazione risulta essere quasi necessaria, per riequilibrare naturalmente sia l’asse ormonale che, di conseguenza, l’organismo intero.
Chi passa dall’utilizzo della Pillola, all’utilizzo di un apparecchio Lady-Comp o Pearly, potrà beneficiare particolarmente della depurazione dagli ormoni, aumentando la possibilità di un veloce ripristino della fertilità e della regolarità ciclica, con conseguente maggior numero di giorni verdi.
Metodi depurativi
Depurazione significa non solo assumere integratori o tisane che hanno questo effetto, ma anche curare meglio l’alimentazione e aumentare l’attività fisica, in particolare quella di tipo aerobico (camminare o pedalare, per esempio) per ossigenare i tessuti e stimolare il metabolismo.
Inoltre, poiché anche la nostra mente ha bisogno di essere ripulita, possiamo dedicare qualche minuto durante la giornata alla respirazione profonda, prestando attenzione al respiro che entra, raggiunge l’addome e poi esce, donandoci subito una sensazione di rilassamento.
Ricordiamoci che mantenere il nostro corpo il più possibile libero da tossine permette al sistema immunitario di essere più efficiente e, comunque, ci regala una sensazione di maggior benessere in ogni periodo dell’anno.
I rimedi maggiormente indicati per disintossicarsi sono quelli che stimolano il fegato, ovvero carciofo, tarassaco, cardo mariano e radice di bardana. E’ importantissimo bere molta acqua naturale a basso residuo fisso per stimolare anche le funzioni renali ed intestinali.
Un valido aiuto nel processo di depurazione generale e da ormoni, per un riequilibrio più veloce ed efficace è la Linfa di Betulla. La Linfa di Betulla viene estratta nei giorni del disgelo quando l’albero si risveglia, in primavera. L’estrazione dura mediamente 10 giorni, al massimo 15 giorni, infatti, solo la prima linfa che l’albero mette in moto é quella utile per l’uso umano, da bere; ricca di sostanze valide allo scopo. Il potere che ne deriva è, quindi, di massimo rinnovamento.
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Un altro rimedio efficace è il Lymphomyosot, un preparato omotossicologico utilissimo nella depurazione generale dell’organismo, essendo un potente drenante linfatico e circolatorio, ma anche negli stati infiammatori e come stimolante del sistema immunitario.
Per le posologie e l’assunzione di qualunque rimedio erboristico o omeopatico è consigliabile consultare sempre il proprio medico naturopata.