Se volete partire con il vostro amico a quattro zampe, cane o gatto, dovete pensare anche a lui quando fate la valigia. Per partire è necessario avere con sé il libretto sanitario, il passaporto, le ciotole, una copertina (meglio se è la preferita) giochini e palline, una scorta d’acqua e cibo per il viaggio. Per […]
Piccole modifiche dello stile di vita possono prevenire o sistemare sensibilmente un metabolismo che non funziona correttamente. E’ sufficiente associare un po’ di moto a una dieta corretta. In molti casi un soggetto con malfunzionamento del metabolismo non è un soggetto malato ma ha un’alta probabilità di diventarlo se non adotta uno stile di vita […]
Un programma alimentare completo che permette di mangiare illimitatamente, fa raggiungere il peso forma e porta ad un livello di salute ottimale. Classificazione dei generi alimentari, digestione degli alimenti, combinazioni giuste, combinazione di proteine e amidi, mangiare frutta, schema alimentare per una settimana… Manuale di scuola IgienistaAcquistalo subito!
Al contrario di quanto credessero le nostre nonne e mamme, le mestruazioni non sono un impedimento alle normali attività quotidiane, neanche durante l’estate. Infatti, se, ancora oggi, alcune ragazzine hanno un cattivo rapporto con la mestruazione e con il proprio corpo, bisogna cercarne l’origine nell`ambito familiare. Fare il bagno con le mestruazioniTempo fa, c’era la […]
L’85% delle donne soffre di vampate di calore, nel periodo di transizione verso la menopausa e risulta, questo, il disturbo più diffuso in questo periodo di cambiamento della vita. La gravità dei sintomi dipende, in larga scala, dalle abitudini alimentari e dallo stile di vita condotto, sino ad allora, dalla donna. Approssimativamente, il 50% delle […]