Dolori mestruali e sindrome premestruale sono due disturbi differenti, sebbene le donne soffrano spesso di entrambi. Sembrerebbe, infatti, che entrambi nascano da cause comuni o strettamente collegate che hanno alla base un’unica fonte di disagio: la difficoltà di accettazione della propria femminilità. Dolori mestruali: un grido soffocato di ribellione All’incirca il 60% delle donne soffre […]
Abbiamo interpellato Il Dott. Vincenzo Primitivo – Medico Chirurgo esperto di Medicina Naturale e referente scientifico italiano dell’Istituto Internazionale di Ricerca Peter Mandel riguardo a un problema che affligge moltissime donne: i disturbi del ciclo mestruale. Il Dott. Primitivo ci spiega le possibili cause e gli approcci terapeutici più efficaci e rispettosi dell’equilibrio della donna.Quali […]
Fate parte di quel 70% di donne che, ogni mese, soffre di Sindrome Premestruale, con sintomi che vanno dal senso di tensione al seno agli aumenti di peso, dalle voglie di cibo agli sbalzi d’umore, dalla fiacca all’irritabilità? O siete tra quel 40% di donne i cui sintomi premestruali, a livello sia fisico sia emozionale, […]
Siete sicuri di sapere davvero cosa state comprando? Sapete, per esempio, che i dolci, le caramelle e le bibite di cui sono ghiotti i nostri bambini possono contenere coloranti responsabili di asma, eruzioni cutanee e iperattività? O che i più comuni ingredienti dei prodotti per l’igiene personale come shampoo e dentifrici sono stati associati all’insorgenza […]
Ingredienti (per 2 persone): 2 tazze di Quinoa sale intergrale o hymalaiano q.b. 2 zucchine olio extravergine d’oliva 1 porro 1 ciuffetto di prezzemolo fresco Preparazione: Preparare la Quinoa come indicato sulla confezione (15-20 minuti) Tagliare il porro e le zucchine ben lavate a cubetti Saltare in padella porro e zucchine finchè non si saranno […]
Ingredienti (per 2 persone): 200 g. riso basmati integrale brodo vegetale casalingo sale fino integrale o sale rosa dell’Himalaya 16 cimette fresche di ortiche di campo 1 spicchio d’aglio olio extravergine d’oliva bio polvere di peperoncino Preparazione: Mettere in ammollo per circa un’ora il riso integrale Scolarlo e versarlo in una casseruola e farlo tostare […]
Ingredienti a piacere: Quinoa Farro Ceci cotti Lenticchie cotte Cavolo rosso Rucola Ravanelli Limone Pepe Salsa di soia o tamari Olio extravergine di oliava Preparazione: Cuocere la quinoa e il farro Unirli a lenticchie e ceci cotti Aggiungere il cavolo rosso condito con limone, salsa di soia e pepe, la rucola e i ravanelli Tratto […]
Ingredienti (per 6 persone): 6 tazze di rucola baby 2 piccoli bulbi di finocchio, finemente affettati 1 peperone rosso, privato del cuore e dei semi e finemente affettato 1/2 tazza di pinoli, tostati 2 cucchiai di succo di limone 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata 2 spicchi di aglio, tritati 1/4 di tazza di […]
L’energia che si libera durante l’atto sessuale è un energia considerata sacra da molte tradizioni antiche come per esempio quelle indiane, cinesi, tibetane e andine. Una concezione del sesso completamente opposta da quella occidentale che lo ha visto spesso come fonte di peccato o come lo sfogo di pulsioni basse e carnali. Invece, secondo una […]
Orgasmic Birth è un documentario che esamina l’intima natura del parto, un miracolo che accade ogni giorno, e il potente ruolo che esso gioca nella vita di una donna quando le viene permesso di viverlo pienamente. Questo documentario invita i suoi spettatori a riesaminare tutto ciò che credevano di sapere sul parto e sul suo […]
