Stupisce, ma ci sono ragazze che vivono con vergogna ed ansia il loro menarca, in solitudine senza confidarsi con le madri, chiedendo spiegazioni e consigli alle amiche più grandi e già un po’ più esperte. L’atteggiamento delle donne nei confronti del loro ciclo è molto vario: alcune vivono “quei giorni “con difficoltà sentendosi inadeguate e […]
Quali sono i cibi che possono aiutare a vincere un disturbo molto frequente, che si manifesta dai 10 ai 14 giorni prima delle mestruazioni? La percentuale delle donne che soffrono di “sindrome premestruale” è altissima e aumenta nei periodi di stress. C’è chi ha una tensione al seno e chi crampi addominali, quasi tutte, però, […]
Dopo anni di battaglie di ambientalisti e consumatori il 25 novembre scorso l’Unione Europea ha messo al bando i biberon al Bisfenolo A. I 27 paesi dell’Unione “sono arrivati ad un accordo su una proposta di direttiva della Commissione europea che proibisce il bisfenolo A nei biberon” ha reso noto l’esecutivo Ue. Un accordo sofferto […]
Proviamo a fare un viaggio nell’universo dei colori tradizionalmente attribuiti ai 7 chakra. Prima di partire, un’avvertenza: se un disagio nei confronti di un particolare colore può far riflettere e stimolare ulteriori autoanalisi, non deve essere però preso come un’ etichetta negativa sulla nostra capacità di amare. I colori sono tutti “buoni”, e le nostre […]
Clarissa Pinkola Estés, psicanalista junghiana nonché maestra indiscussa nella ricerca della felicità per milioni di donne, ripropone in una versione ampliata, aggiornata e ricca di approfondimenti l’intramontabile capolavoro di arte, poesia, psicologia e spiritualità che, dagli anni Novanta, continua ad affascinare e influenzare intere generazioni. La Donna Selvaggia, intesa come forza psichica potente, istintuale e […]
A chi non è capitato di voler buttare fuori dalla finestra un oggetto appartenente al rispettivo “ex” fidanzato o marito, o, ancor più frequente, di volersi disfare dei regali che la persona in questione ha fatto in passato… Un po’ per sfogo, un po’ per la necessità di non avere più davanti agli occhi degli […]
Il 10 e l’11 settembre scorso ad Arezzo si è svolto un workshop nazionale dedicato al ruolo delle città e dei territori rispetto ai mutamenti climatici e al loro impatto sulla salute. Titolo della due giorni proprio ‘Mutamenti climatici e danni alla salute: il ruolo delle città e dei territori’. Al convegno c’erano amministratori e […]
Riscoprire il piacere di consumare cibi stagionali non è solo il piacere di scandire le stagioni assaporando i frutti che le caratterizzano. Le specie vegetali ci offrono la cosa giusta al momento giusto, rinfrescandoci in estate e scaldandoci in inverno. I prodotti stagionali apportano la giusta dose di calorie in relazione al clima, così come […]
Perché mandare a rotoli le foreste per un fazzoletto? Ce lo chiede il ‘video virale’ girato da Greenpeace per sensibilizzare e promuovere una guida all’acquisto responsabile di carta igienica, rotoloni, tovaglioli e fazzoletti. Uno strumento in più per evitare di acquistare interi pezzi di preziose foreste pluviali. Sono poche le aziende produttrici virtuose come Coop […]
La dieta mediterranea è patrimonio dell’Umanità. L’Unesco ha deciso di proclamarla bene universale con i suoi ingredienti e tutte le abitudini alimentari e culturali che le appartengono. Ma siamo sicuri di “praticarla” davvero? La decisione è stata raggiunta all’unanimità martedì 16 novembre dal comitato intergovernativo dell’Unesco riunitosi a Nairobi, Kenya. Il riconoscimento è stato dedicato […]
