Category Archives: Disturbi del ciclo mestruale

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“La Sindrome Premestruale – come liberarsene per sempre in modo naturale” di M. Glenville

Fate parte di quel 70% di donne che, ogni mese, soffre di Sindrome Premestruale, con sintomi che vanno dal senso di tensione al seno agli aumenti di peso, dalle voglie di cibo agli sbalzi d’umore, dalla fiacca all’irritabilità? O siete tra quel 40% di donne i cui sintomi premestruali, a livello sia fisico sia emozionale, […]

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Disturbi del ciclo mestruale come conseguenza di un’alimentazione sbilanciata?

Ciclo irregolare, mestruazioni dolorose, sindrome premestruale…sono solamente alcuni dei disturbi del ciclo femminile che potrebbero dipendere da un’alimentazione scorretta e nutrizionalmente sbilanciata. Obesità e magrezza eccessiva sono gli estremi di questo squilibrio, che potrebbe colpire anche donne apparentemente senza problemi di peso. L’obesità sta aumentando rapidamente in tutto il mondo e colpisce più di un […]

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L’Angolo di Laura: La mia esperienza di crescita grazie alla Sindrome Premestruale (SPM)

Da alcuni mesi vi stiamo inviando regolarmente delle Newsletter con approfondimenti su temi come sessualità, contraccezione, gravidanza, parto, allattamento, fertilità, salute dell’uomo e della donna (quindi anche di utilità pratica) che spero abbiate avuto modo di apprezzare e condividere anche con i vostri amici. Questa volta, per cambiare, vorrei raccontarvi una mia esperienza personale. Come […]

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Il Sesso come alleato nella lotta contro la Sindrome Premestruale (SPM)

Siete nervose, avete seno e addome doloranti, le gambe gonfie? Il sesso è l’ultimo dei vostri pensieri? I medici, però, affermano che proprio il sesso potrebbe esservi d’aiuto nella lotta contro la SPM! Molte donne conoscono bene i sintomi della Sindrome Premestruale (SPM). E nessuno di essi – dal bisogno benigno di dolci, a sintomi […]

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Attenzione al pentolame: quello sbagliato potrebbe portare a problemi ormonali e menopausa precoce!

Il tipo di pentolame che usate fa la differenza nel determinare la vostra salute e quella dei vostri familiari. I ricercatori della West Virginia University (WVU) ha, recentemente, scoperto che i perfluorocarburi (PFC), sostanze chimice artificiali comunemente usate nel pentolame antiaderente possono distruggere l’equilibrio ormonale e portare a una menopausa anticipata nelle donne. Pubblicato nel […]

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Menopausa precoce

Ha una spiegazione di tipo genetico, un’ereditarietà scomoda che può essere trasmessa sia dalla famiglia materna che paterna. Le ovaie rinunciano alla propria funzione in anticipo e l’utero smette di mestruare. Questa è la spiegazione più diffusa, ma non è la sola. Molte donne terminano il ciclo davanti a lutti improvvisi, soprattutto di congiunti maschili, […]

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Olio di pesce efficace contro la dismenorrea (mestruazione dolorosa)

Nel corso di questa sperimentazione clinica sono stati valutati gli effetti della supplementazione con omega-3 da olio di pesce (Clupeonella grimmi) sui sintomi della dismenorrea. Si è trattato di uno studio clinico cross-over che ha coinvolto 36 ragazze di età compresa tra i 18 e i 22 anni. Le ragazze sono state assegnate random a […]

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L’Igname selvatico e il progesterone naturale

L’Igname selvatico, Dioscorea villosa, noto anche col nome di Wild Yam, era conosciuto già ai tempi dei Maya e degli Aztechi come pianta medicinale dall’azione analgesica, soprattutto per i dolori ovulatori, mestruali e del parto. La Dioscorea villosa contiene un fitocomplesso ricco di diosgenina, una saponina steroidea che si comporta come precursore del progesterone umano, […]

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Affronta l’Ovaio Policistico in modo naturale

La Sindrome dell’Ovaio Policistico sembra essere un problema in aumento nei paesi industrializzati e occidentalizzati e almeno 1 donna su 5 in America soffre di questo disturbo (e alcuni pensano il numero sia ancora più elevato). Molti medici considerano la Sindrome dell’Ovaio Policistico un problema da affrontare il più delle volte con soli medicinali. Ma […]

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L’uso degli apparecchi Babycomp con l’Ovaio Policistico

Gli apparecchi Babycomp possono essere usati anche da donne con la Sindrome dell’Ovaio Policistico; anzi usare uno degli apparecchi risulta utile per il monitoraggio del ciclo, dell’ovulazione e, quindi, della fertilità. Non sempre chi ha l’Ovaio Policistico ha difficoltà ad ovulare, ma spesso presenta dei cicli irregolari. Questi ultimi non sono un problema per l’apparecchio […]

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