Category Archives: Ciclo mestruale e fertilità

Diario di una nuova esperienza annunciata: la menopausa

Ebbene sì. Dopo alcuni mesi caratterizzati da squilibri ormonali sembra essere arrivato anche per me il momento di confrontarmi con questa nuova fase di vita: la Menopausa. A questo evento mi sto preparando da anni con un regime alimentare più controllato e con degli integratori di supporto, nella consapevolezza che è un periodo di trasformazione […]

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Fertilità: un “affare” di coppia – Intervista alla Dott.ssa Andreani per Vivi Consapevole

Conoscere la fertilità femminile è un arricchimento che va oltre la decisione di avere un figlio – a cura di Laura Gabrielli Moltissime donne iniziano a preoccuparsi della loro salute fisica e riproduttiva solamente quando decidono di voler mettere al mondo un figlio. Visto che, però, oggi si tende ad avere il primo figlio più […]

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Laura Gabrielli al Macrolibrarsi Fest – 16 settembre, Cesena

Sabato 16 settembre si terrà la 4° edizione del Macrolibrarsi Fest! Una giornata intera per celebrare il 4° compleanno del Macrolibrarsi Store, cone mercatini bio, street food, showcooking, incontri, spettacoli live, animazione per bambini… La festa si aprirà già alle ore 10:00 e proseguirà alle ore 22:00. Per arrivare si sta organizzando una biciclettata, in […]

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Agosto: energie di Abbondanza della Terra e nella Vita

Sin dai tempi antichi, l’umanità ha da sempre celebrato con la cosiddetta “Ruota dell’Anno” i maggiori cambiamenti stagionali riguardanti sia l’agricoltura che le mutevoli energie archetipiche intrinseche in ogni individuo. La donna, in particolare, è sempre stata più sensibile ai cambiamenti energetici stagionali in quanto essere ciclico, e la percezione dei quattro cambiamenti archetipici in […]

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I “Bagni di Sole” aumentano la Fertilità

Il sole fa bene alla fertilità di coppia. Nelle donne incrementa i livelli di progesterone (+13%) e di estrogeno (+21%), favorendo la regolarità dell’ovulazione e rendendo più probabile il concepimento; negli uomini aumenta sia il livello di testosterone che il numero di spermatozoi: tutto merito del maggiore apporto di vitamina D, sintetizzata a seguito dell’esposizione […]

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Iperico: L’Erba di San Giovanni come alleato del benessere femminile

L’Iperico (Hypericum Perforatum o Erba di San Giovanni) è considerata una pianta sacra del Solstizio d’Estate. Vedi -> Solstizio d’Estate: celebrare l’armonia degli opposti L’Iperico viene comunemente usato sotto forma di tisana o tintura madre come ansiolitico, antidepressivo e calmante, ma la forma più conosciuta e usata di questa pianta è sotto forma di macerato […]

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Solstizio d’Estate: celebrare l’armonia degli opposti

Sin dai tempi antichi, l’umanità ha da sempre celebrato con la cosiddetta “Ruota dell’Anno” i maggiori cambiamenti stagionali riguardanti sia l’agricoltura che le mutevoli energie archetipiche intrinseche in ogni individuo. Intorno al 21 giugno (Solstizio d’Estate) il sole celebra il suo trionfo, in quello che è il giorno più lungo dell’anno ma che, allo stesso […]

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“Fertilità Femminile e Stili di Vita” Intervista al Dott. Nieddu per Vivi Consapevole

Fertilità Femminile e Stili Di Vita Intervista al dottor Romualdo Nieddu, ginecologo presso il reparto di Ginecologia oncologica dell’ospedale “A. Businco” di Cagliari – a cura di Laura Gabrielli Solitamente, della “fertilità femminile” ci si occupa solo quando la donna cerca la gravidanza e non rimane subito in attesa, tralasciando il fatto che, invece, allo […]

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Ovulazione precoce: quali le conseguenze per il concepimento o la contraccezione naturale?

Il ciclo mestruale inizia con la fase follicolare (vedi -> il ciclo mestruale e le sue fasi). Durante questa fase, le fluttuazioni ormonali causano un aumento nei livelli dell’ormone FSH (ormone follicolo stimolante), che stimolano la crescita dei follicoli ovarici. Normalmente iniziano a maturare 10-20 follicoli ma (solitamente) solo uno diventerà un ovulo. Per una […]

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